ほうれい線
ほうれい線などで顔がめっきり老けてきた
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Ｑ【質問】 ほうれい線などで顔がめっきり老けてきた様なきがする。
これを何とかしたい！
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Ａ【回答】
ほうれい線とは、医学用語では鼻唇溝（びしんこう）といわれ、両小鼻から口元に
むかって、加齢でできる八の字状のシワのことです。
ハリや弾力がある若い肌は、重力に負けることなく「ピン」と張った状態を
保っていますが、乾燥や紫外線による光老化、加齢によってこの弾力やハリが
失われると、肌が自らの重みを支えきれなくなり重力に逆らうことができなく
なります。
加齢にともなう毛穴の開きもたるみが原因である。
私たちの顔を覆っている筋肉の中で表情筋（表情を変化させるのに使われる
筋肉）の比率は20％～30％程度です。
顔の大半の筋肉を使用していません。使用しない筋肉は徐々に衰えていきます。
やがて皮膚の重みを支えきれなくなり、皮膚が垂れ下がってきます。
これが「筋肉の衰えによるたるみ」です。
人間が活動するということは、重力にさからって動いているということであり、
特に顔の皮膚は紫外線や乾燥など外の環境にさらされ、加齢の影響をうけやすい。
顔は、人間の精神的な状態も反映する為、ストレスに弱い人ほど、法令線が
出やすい。法令線対策には、外からは保湿のためのケアをし、血行をよくする
ためにマッサージを行い、内側からはコラーゲン、シアル酸、EGF様物質など
柔軟組織、弾力性組織の元になる栄養をとることが大切です。
ほうれい線はツボを刺激すれば防止できる！？
子供がお婆ちゃんの絵を描く時に必ず欠かさないものが、鼻から口元に向かって伸びた２本の線、『ほうれい線（法令線）』です。
このたった２本の線があるだけで、女性の顔が５歳は老け込んだように見えてしまうこともあります。ほうれい線の正体は顔の表情の動きによって現れるシワが、顔のハリや弾力が失われて、元に戻らなくなったり、深くなってしまったものです。顔の筋肉が年齢とともにたるんだり、顔のリンパのめぐりが滞ったことによって、どんどん深くなっていってしまうためです。
そこで顔のリンパの流れをスムーズにし、頬のむくみやたるみ、口や目のゆがみを改善する簡単な方法です。この方法は肌の皮脂分泌を正常化させて、乾燥肌を改善する効果もありますので、試してみてください。
１．口を膨らましたり、すぼめたりして内側からシワを伸ばします。ほうれい線を意識して１０回繰り返します。
２．鼻の両脇にある、『巨梁（こりょう）』というツボを押します。小鼻の外側と、黒目からまっすぐ下におろした線が交わうところにあるツボです。
人差し指のはらを使い、指を垂直にこのツボを軽く押します。 左右同時に５秒間押し、ゆっくりと離す。これを５回繰り返します。
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